Kolesterolü düzenleyici etkisiyle bilinen niyasin içerir.
15 8

Barındırdığı niyasin aynı zamanda kanserden korunmaya yardımcı olur ve hafızayı güçlendirerek Alzheimer riskini azaltır.
15 9

Bağışıklık sistemini güçlendirir.
15 10