Tantra öğretisine göre "Bedenin gerçeğini kavrayan kişi, evrenin gerçeğini de kavrayacaktır."

Tantrik seksin ana prensibi erkek ereksiyonunu olabildiğince uzun süre muhafaza etmektir. Erkeğin spermlerinde taşıdığı yaşam enerjisi vücudu terketmemeli, yani eril enerji korunmalıdır.

Bu hayat enerjisi korunmadığı zaman, yani erkek boşaldığında spermlerin vücudu terketmesiyle birlikte yaşam enerjisi de tükendiği için erkek yorgun düşer ve uykuya dalar.

Tantra ise bu yaşam enerjisinin korunmasını ve başka enerjilere dönüştürülmesinin yöntemlerini sunuyor.

Tanra öğretisi yatak odamızın kapısından içeri sızan bir ışık hüzmesi gibi bedenimizden başlayarak tüm hayatımızı aydınlatıyor. Salt cinsellikten ibaret olmayan bu öğretide insan bedeni ve duyguları ön plana çıkıyor.

Tantra ve tantrik seks, farklı bir seks yöntemi ve pozisyon çeşitlerinden ibaret değildir. Derin bir kültür ve benimsenmesi gereken bir felsefedir.

Eğer Tantrik seks ile cinsel hayatınızı düzene sokmak istiyorsanız bu öğretiye asla yüzeysel yaklaşmamalısınız.

Cinsel birliktelik için kutsal bir mekan yaratın. Bu yatak odanız, salon ya da belirlediğiniz, rahatsız edilmeyeceğiniz herhangibir mekan olabilir.

Mumlar, tütsüler ve güzel çarşaflar kullanabilirsiniz. Kendinize özen göstermeyi ihmal etmeyin, vücudunuza bakım yapın.