Tantrik nefes egzersizlerini kullanarak "kundalini" enerjinizi "çakra"larınıza yönlendirin. Kundalini, vücudumuzda harekete geçirilene kadar uyku halinde bulunduğuna inanılan seksüel enerjimizdir.

Kundalini, kuyruk sokumundan başımıza doğru çakralardan geçerek yükselir. Tantracı çiftler meditasyon, dokunuşlar, nefes egzersizleri ve zihinlerinde canlandırarak seksüel enerjilerinin akışını yönlendirirler.