Seks hormonlarının oluşmasına yardımcıdır.
18 4


İki çorba kaşığı tahinde yaklaşık yarım kilo biftekteki kadar protein vardır.
18 5


Safra taşlarının düşmesine yardımcı olur.
18 6


Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller.
18 7