İş stresinden kaçınmak için önemli işler listesi yapmalısınız. Bu sizin gün içindeki yoğunluğunuzu azaltır ve stresi önler.
12 9


Streslendiğinizde mizah dergilerini ya da komik videoları izleyebilirsiniz.
12 10


Sevdiğiniz bir işi hobi edinebilir ve strese girdiğiniz an bu hobiyle vakit geçirebilirsiniz.
12 11
12 12