search
close
Doymamış yağ oranı yüksek besinleri tercih etmelisiniz.
11
3
Obezite, fazla ilaç kullanımı, sigara ve alkole çok dikkat etmelisiniz.
11
4
Plastik maddelerde bulunan kimyasallardan uzak durun.
11
5
Gereksiz anti-depresanlardan kaçının. Her ne kadar nadir olarak da olsa sperm sayınızı düşürür.
11
6