search
close
Rahat iç çamaşırları tercih edin. Unutmayın, sağlıklı spermler için testisleriniz vücut ısınızın altında olmalı.
11
2
Doymamış yağ oranı yüksek besinleri tercih etmelisiniz.
11
3
Obezite, fazla ilaç kullanımı, sigara ve alkole çok dikkat etmelisiniz.
11
4
Plastik maddelerde bulunan kimyasallardan uzak durun.
11
5