Soğuk havalarda nefesinizi tutmakta zorlanırsınız.

Normal zamanlarda nefes alıdığınızda burnunuz içinize çektiğiniz havayı akciğerlerinize ulaştırmadan önce nemlendirmenizi ve ısıtmanızı sağlar.

Fakat astım gibi hastalıklardan şikayetçi kişiler havanın çok soğuk olduğu günlerde nefes alıp vermekte zorluk yaşar.
Bazı durumlarda burundan içeri çekilen hava yeterince ısınmaz ve akciğerleri spasma ve kasılmalara neden olur.

Kas dokularının soğumasıyla birlikte kaslarınız iyi işlemez. İlk olarak kaslarda cep telefonu kullanmak gibi motor işlevler aksar.

Doğal olarak daha büyük kas grupları da bu durumdan etkilenir ve çok soğuk sularda ters dönmüş bir kayığa bile tutunmakta zorlanabilirsiniz.