Her şey de olduğu gibi havuç suyu içmeyi, havuç yemeyi de abartmamakta, günde 1 tane havuç veya 1 bardak havuç suyu ile yetinmekte fayda var. Ayrıca herhangi bir hastalığı olanların doktorlarının tavsiyesine başvurmaları yararlı olur.