Ön sevişme, cinsel ilişkiye aracı oluyor. Erkeklerin güçlü bir ereksiyon sağlaması için, kadınların ise daha çabuk tahrik olabilmesi için ön sevişme gerekiyor. Beraber duş almak, erotik masaj yapmak, sekse yönelmenizdeki motivasyonu arttıracaktır.

Çay ve kahve, kan akışınızı etkilyerek, dopomin hormonunu yani heyecan hormonunu harekete geçiriyor. Bu da, seksi daha uzun süreli yaşamanıza imkan sağlıyor.

Alkol erkeklerin ereksiyon süresini kısaltıyor. Sigara ise, vücutta tahrik olmayı tetikleyen asetilkolini öldürüyor.

Su içmek yalnızca kilo vermenize yardımcı olmakla kalmıyor, seks hayatınıza da fayda sağlıyor. Su ihtiyacını yeterli şekilde karşılamış bir vücut, seks sırasında daha aktif oluyor.