Sarımsağın içerdiği alisin, genital bölgelerde kan akışını arttırarak orgazmın güçlenmesini sağlıyor. Acı kırmızı bibere keskin yakıcı tadı veren kapsaisin maddesi ise sinir uçlarının uyarılmasını etkiliyor.

Ön sevişme, cinsel ilişkiye aracı oluyor. Erkeklerin güçlü bir ereksiyon sağlaması için, kadınların ise daha çabuk tahrik olabilmesi için ön sevişme gerekiyor. Beraber duş almak, erotik masaj yapmak, sekse yönelmenizdeki motivasyonu arttıracaktır.

Çay ve kahve, kan akışınızı etkilyerek, dopomin hormonunu yani heyecan hormonunu harekete geçiriyor. Bu da, seksi daha uzun süreli yaşamanıza imkan sağlıyor.

Alkol erkeklerin ereksiyon süresini kısaltıyor. Sigara ise, vücutta tahrik olmayı tetikleyen asetilkolini öldürüyor.