Bunu daha önce duymuş olmanız muhtemel. Seks hayatınızdan konuşmak, çift olarak yatakta daha mutlu olmanızı sağlar.

Sizin için etkili olan dokunuşları, daha yavaş ya da daha hızlı istediğinizi veya seks yaparken seksi iç çamaşırlarınızın üstünüzde kalmasını istediğinizi ona söylemeniz gibi temel ama önemli konulardan bahsedebilirsiniz.

Normal bir zamanda seks hayatınızdan bahsetmek size çok garip mi geliyor? Televizyon izlerken karakterleri seks yaşamlarından bahsederken görüyoruz.

Psikolog Nicholson seksten bahsederken ses tonunuzun canlı ve net olması gerektiğini söylüyor. Erkekler duygusal konularda konuşmakta çok başarılı değiller ama sesiniz kendine güvenli bir şekilde çıkarsa en azından onun aklına girmiş olursunuz.

Seksten bahsedebileceğiniz en iyi zamanlardan biri ön sevişme aşamasıdır.

Kıyafetleriniz hala üzerinizdeyken ve yalnızca öpüşüyorken ona ne sevdiğinizle ilgili ipuçları verebilirsiniz. Seks yapmadan hemen önce partnerinize vereceğiniz komutlar gerçekten işe yarar.

Ayrıca konuşarak oynayacağınız küçük seks oyunlarıyla hayal ettiğiniz seksi sırayla birbirinize anlatabilirsiniz.

Peki istemsiz olarak çıkarttığımız anlamsız seslere ne demeli?

Uzmanlara göre, ağzımızdan çıkan anlamsız inleme ve iç çekişler kültürümüz ve genlerimizin ortak bir ürünü.

İlkel memeli kökenlerimiz bu konuda bizlere ipucu veriyor. Seks Bağımlılığı Efsanesi kitabının yazarı Psikolog David J. Ley, maymunlarda dişilerin çıkarttığı seslerin, erkek maymunların seksten aldığı zevki arttırdığını söylüyor.

Şafakta Seks adlı kitabın yazarı Psikolog Christopher Ryan'a göre; "Dişilerin çıkardığı zevk sesleri , erkeklerin diğer adaylarla rekat etmek için daha erken ve daha sert boşalmasını sağlıyor"

Erkelerin sekste daha sessiz olmalarının nedeni de evrimsel mekanizmalardan kaynaklanıyor olabilir. Diğer maymunların dikkatini , dişi maymuna çekmemek için erkeller sessiz davranıyor.

Ön yargılarınızı bir kenara bırakıp seks sırasında sesinizi yükseltmeniz sizin içinde faydalı. Böylece kendinizi çok zevk aldığınız konusunda kandırabilir ve daha çok tahrik olabilirsiniz.

Seks terapisti Roza Hartzell, orgazm gerçekleşene kadar numara yapmanızın, sizi doruk noktasına ulaştırmaya yardımcı olacağını söylüyor.