Erkeklerin seks sırasında karşılaştıkları kötü sürprizlerden biri de sertleşme sorunu.
Nadiren de olsa her erkek bir nedenden ötürü sertleşme problemi yaşayabilir.

Bu problem düzenli olarak tekrar etmiyorsa keyfinizi kaçırmanıza lüzum yok!

Şertleşme sorunu şeker hastalığı, hipertansiyon, yüksek kolesterol, kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanıyor olabilir. Sürekli bu problemle karşılaşıyorsanız bir üroloğa muayene olmanızda fayda var!

Karşınızdaki kişiyle ilk kez öpüştüğünüzde ayaklarınızın yerden kesileceğini, heyecandan başınızın döneceğini hayal edersiniz.

Fakat sevgilinizin dudaklarıyla buluştuğunuzda düşlediğiniz büyülü öpücük yerine sanki bir duvarı öpüyorsunuz. Dudaklarınızın anlamsız hareketleri sinirinizi bozacak ama umutsuzluğa kapılmayın.

Küçük öpücüklerden tutkulu öpücüklere doğru küçük adımlarla egzersizler yapın. Zamanla sizi nasıl öpmesi gerektiğini anlayacaktır.

Seks sonrasında kadınlar romantik öpücükler, hoş dokunuşlar isterken erkekler se orgazm sonrası salgılanan endorfin hormonunun etkisiyle uykuya dalar.

Seks sonrasında uykuya dalan kadınlar ise çoğu zaman ilişki sırasında tatmin olmalarına yetecek hazza ulaşamadıkları için bilinçsiz de olsa uyumayı tercih ederler.

Seks sırasında düzenli nefes almak ve ilişkiye girmeden yarım saat önce bir fincan kahve içmek uyku ihtiyacınızı giderebilir.

Birçok erkek yatakta sadece kendini düşünür.Bu durum kadınlar için oldukça can sıkıcı bir hal alır.

Bu sorunun en etkili çözümü kadınların isteklerini partnerlerine açıkça anlatmalarıdır. Sakin bir şekilde seksle ilgili bu sorununuzu partnerinizle paylaşmalısınız.

Sizi yanlış anlamasına izin vermeden isteklerinizi net bir şekilde ifade edin.