Spor yaptıktan sonra kendinizi televizyonun önüne atmak yerine partnerinizle seks yapmayı deneyin!

Florida üniversitesinin yaptığı bir araştırmada zayıflamak ya da form tutmak
amacıyla olmasa da spor yapan kişilerin vücutlarına ve kendilerine güvenlerinin en az fit vücutlu sporcular kadar geliştiği görülüyor.

Partnerinizle birlikte kendinize bir haftasonu kaçamağı ayarlayın. Mutlaka şehir dışında bir otele gitmenize gerek yok. Evde yalnız kalmanız yeterli.

Güzel bir müzik ve yemek eşliğinde kabus gibi geçen haftayı ihtiraslı dokunuşlarla geride bırakın.

İlişki ve seks uzmanı Watts, kaç defa seks yaptığınıza değil seksin kalitesine odaklanmanızı öneriyor. Bu nedenle başbaşa kaldığınız o gece seks rekorunuzu kırmanız gerekmez, önemli olan zevk almanız.