Bildiğiniz gibi erkekler uykudan genellikle ereksiyon halinde uyanıyor.

Seksolojist Amy Levine, "Partnerinizi çılgına çevirmek için akşam olmasını ve işten eve gelmeyi beklemeyin" diyor!

Alarmınızı 20 dakika daha erkene ayarlayın ve sabah ilk iş hızlı bir sabah seksi yapın.

Kadınlar yaşlandıkça geceleri daha yorgun olma eğilimi gösteriyorlar. Bu durumda akşamüstü saatleri seks için ideal bir alternatif.

Seks uzmanı Dr. Levine, regl döneminde seks yapmanın kadınların ağrılarını azalltığını söylüyor.

Regl döneminde seksin bu ağrı kesici etkisi, orgazmla birlikte vücutta salgılanan ve agrı dindirici özelliğe sahip oksitosin ve sinir iletkeni dopamine bağlanıyor.

Oksitosin ağrılarınızı dindirirken, dopamin size mutluluk ve rahatlık veriyor.

Spor yaptıktan sonra kendinizi televizyonun önüne atmak yerine partnerinizle seks yapmayı deneyin!

Florida üniversitesinin yaptığı bir araştırmada zayıflamak ya da form tutmak
amacıyla olmasa da spor yapan kişilerin vücutlarına ve kendilerine güvenlerinin en az fit vücutlu sporcular kadar geliştiği görülüyor.

Partnerinizle birlikte kendinize bir haftasonu kaçamağı ayarlayın. Mutlaka şehir dışında bir otele gitmenize gerek yok. Evde yalnız kalmanız yeterli.

Güzel bir müzik ve yemek eşliğinde kabus gibi geçen haftayı ihtiraslı dokunuşlarla geride bırakın.

İlişki ve seks uzmanı Watts, kaç defa seks yaptığınıza değil seksin kalitesine odaklanmanızı öneriyor. Bu nedenle başbaşa kaldığınız o gece seks rekorunuzu kırmanız gerekmez, önemli olan zevk almanız.