Kalbiniz için haftada 3 kez seks yapın

Sevgilinizin kucağında hoplamak kesinlikle spor salonundaki kondisyon aletlerinin üzerinde hoplamaktan daha eğlenceli! Ve her ikisi de kalbinize faydalı.

Bristol Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre, seks, kalp atışlarını ve kan dolaşımını hızlandırıyor ve haftada 3 kez seks yapan kişiler, tehlikeli bir kalp krizi riskini seks sayesinde yarı yarıya azaltıyor.

Cildiniz için haftada 4 kez seks yapın!

İskoçya'daki Royal Edinburgh Hastanesinde yapılan bir araştırmaya göre rutin olarak haftada 4 kez seks yapan çiftler, daha az seks yapan çiftlerden 7 yaş genç görünüyor.

Araştırmacılar bunun nedeni seks sırasında üretilen büyüme hormonunun cildi pürüzsüzleştirmesi ve vücuttaki yağ oranını düşürmesi olarak görüyor.

Dış görünüşünüz için haftada 5 defa seks yapın!

Oldukça sık seks yapmak iyimserlik, enerji , odaklanma ve yaratıcılıkla ilişkilendiriliyor.

Yani çarşafların üzerinde yuvarlanmıyor olsanız da genel olarak kendinizi daha mutlu hissedecek ve daha sağlıklı bir ilişkiye sahip olacaksınız. Üstelik tüm bu motivasyon ve odaklanma, işte de daha iyi performans göstermenize yardımcı olabilir.

Beyniniz için haftada 6 gün seks yapın !

Beyninizi daha etkili kullanabilmek için daha fazla seks yapmanız gerektiğini tahmin eder miydiniz?

Zekanız için yalnızca bir kez seks yapmanız bile son derece etkiliyken, eğer haftada 6 kez seks yapabiliyorsanız çift olarak bunu kutlamalısınız.

Dr. Holland Michigan bu durumu şöyle açıklıyor; "Seks yaptığınız zaman kan akışınız, entellektüel kapasitenizi geliştirecek hormonları salgılayarak beyninize doğru ilerliyor . Hatta bu durum yeni beyin hücrelerinin oluşmasını bile sağlayabiliyor."