Seks terapisti ayrıca birçok kadının mastürbasyonun düzenli adet döngüsü , stresten korunmak ve dinlendirici bir uyku gibi sağlık faydalarından yararlandığını söylüyor.

Fizyolojik etkileri herkeste aynı olsa da mastürbasyon ve partnerle yapılan seks arasında oldukça belirgin duygusal farklılıklar bulunuyor.

Seks hayatınızdan memnun değilseniz, libidonuzu eski seviyesine getirmek için seksten uzak durmak işinize yarayabilir.

Seksten uzak durmanın etkileri durumdan duruma değişiklik gösterirken hem olumlu hem de olumsuz etkileriyle karşılaşmak mümkün.


Seksten uzak durmanın olumlu yanları yalnızca cinsel hastalıklardan ve beklenmeyen hamileliklere karşı kesin korunma sağlaması değil!

Seks terapisti O'Reilly, hastalarının seksten uzak durduktan sonra küçük dokunuşların bile ne kadar yoğun ve etkili olduğunu farkettiklerini söylüyor.

Bir süre seksten uzak duran çiftler yalnızca cinsel haz duymak adına değil, partnerlerini hissetmek ve duygusal bağ kurmak için birbirlerine dokunuyorlar.

Seksten bir süreliğine uzak duran kadın hastalarının kendi vücutlarını tanıma fırsatı bulduğunu söyleyen O'Rielly, partnerleriyle orgazma ulaşamayan kadınların mastürbasyon yoluyla cinsel tatmine ulaştıklarını ve bunun çift olarak ilişkilerine olumlu bir şekilde yansıttıklarını ifade ediyor.

Cinsel birleşmeden uzak duran çiftler, birbirlerine dokunmanın ve flörtleşmenin yeni yollarını keşfediyor.

Eğlenceli oyunlar ve farklı seks teknikleri uygulayan çiftler yatak odalarında eskisine göre daha mutlu oluyor.

İlişki uzmanı ve seks terapisti David McKenzie, seks yapmaya bir süreliğine ara vermenin erkekleri kötü etkilediğini söylüyor.

McKenzie'ye göre seksten ne kadar uzak kalırsanız o kadar soğursunuz ve daha utangaç olmaya başlarsınız.