Partnerinizle cinsel fantezilerinizi paylaşın. Zihnimiz en büyük cinsel organımız. Yalnızca fiziksel cinsel uyarılmayla kalmamalı aynı zamanda zihinsel olarak da uyarılmalısınız.

Partnerinizle cinsel isteklerinizi ve fantezilerinizi paylaşarak buna ulaşabilirsiniz. Kendinizi bunun için fazla utangaç hissediyorsanız, partnerinizle fantezilerinizi telefonda konuşmayı ya da mesajlar atmayı deneyebilirsiniz.

Eğer kendinizi seks için hazır hissetmiyorsanız kendinizi seksi hissetmez için 10 dakika verin.

Bu hissinizi değiştirmek için çaba sarfedin. Dr Ian Kerner'a göre, sekste monotonluk yaşayan kişiler seksten soğumaktan öte, seks isteğini yeniden kazanmak istiyor fakat bunun için çaba göstermiyor.

Bunu çözmek için harekete geçin, siz seks isteğiyle davrandıkça vücudunuzun ve zihninizin size ayak uydurduğunu göreceksiniz.