Sıkıcı bulduğunuz ev işlerini zamanında yapın!

Düşünülenin aksine yapmanız gereken sıkıcı işleri biriktirmeden yaptığınız zaman, zihnen kendinizi sekse daha hazır hissediyorsunuz.

Seks ve ilişki uzmanı İan Kerner, yapılan araştırmalarda erkeklerin aksine kadınların gevşeyip tahrik olabilmesi ve orgazm yaşayabilmesi için beyinlerinin dış stres kaynaklarının devre dışı bırakılması gerektiğini söylüyor.

Eliniz evin ne kadar dağınız olduğunu umursamadan seks yapmak isterken siz yapmanız gereken işleri düşünürsünüz. Sanki herşeyin bir sırası varmış gibi düşünürsünüz.

Seksten faydalanabilmek için, yapmanız gereken ev işlerini yapın ve zihninizden stres unsurlarını tamamen uzaklaştırın.

Spor yapmak kendinizi seksi hissetmenizi sağlayabilir. Spor ve seks arasında büyük bir domino etkisi vardır. Kendinizi iyi hissettiğinizde çarşafların arasında biraz daha kalori harcamak için can atıyor olacaksınız.

Spor yaptıktan sonra kendinizi daha enerjik hissetmez, aynı zamanda sizi seks moduna sokan endorfinleri de salgılamış olursunuz.

Spor yapmak hem sağlığınız hem de seks hayatınız için faydalı olurken , partnerinizle birlikte spor yaparak aranızdaki duygusal baya bir yenisini daha ekleyin.

Eşinizin çocuklarla nasıl ilgilendiğini izleyin. İlişki ve seks uzmanı İan Kerner, birçok kadının partnerlerini bir çocukla ilgilendiğini gördükten sonra seks yapmaya daha yakın olduğunu söylüyor.

Kerner bu teorisini "Evrimsel bir perspektifle baktığımızda oldukça mantıklı bir açıklama" diyerek açıklıyor. Partnerinizin iyi bir baba ve koca olacağını bilmek içinizdeki ilkel dürtüleri açığa çıkarıyor.

Partnerinize 30 saniye boyunca sıkıca sarılın. Dr. Ian Kerner, partnerinize en az 30 saniye sıkıca sarıldığınız zaman bu masum dokunuşun vücudunuzda oksitosin hormonu üretilmesini tetiklediğini açıklıyor.

Oksitosin hormonu, insanların güvenve cinsel bağlılık ve güven duygularını harekete geçiren vücut kimyasalı olmasıyla önem taşıyor. Partnerinize sıkıca sarılın ve yüzünüzü onun boynuna dayayarak derin nefes alıp verin.

Sevgilinizin kokusu doğal bir afrodizyak görevi görecek ve onu arzulamaya başlayacaksınız.