Bir kadeh şarap üzerinizdeki tüm baskıları ve stresi alarak daha rahat bir seks geçirmenizi sağlar. Eğer alkol tüketmeyen biriyseniz papatya çayı içebilirsiniz.

Bu konuda ihmal asla yapmayın. Kalp, böbrek, astım vb. hastalıklarınız varsa acilen bir doktora başvurun ve tedavinizi aksatmayın.

Seksin sadece bir eylem olduğunu değil, zevk alma ve huzur bulma olduğunu hatırlayın. Beyninizi buna odaklayın.

Sportmen bir insan tabii ki spor yapmayanlara göre sekste daha öndedir. Fakat siz bu durumu abartırsanız, çok koşar ve çok hareket ederseniz ciğerlerinize giden damarlar genişler, genital bölgenize kan gitmez!