Ön sevişmeyi es geçmek maalesef birçok çiftin yaptığı bir seks hatası.

Erkeklerin orgazma ulaşmaları için gereken süre ortalama 7 dakikayken, kadınlar 10-20 dk gibi daha uzun bir süreye ihtiyaç duyabiliyor.

Ön sevişmenin atlanması ya da geçiştirilmesi durumunda kadınlar yeterince zevk alamıyor.

Dr. Laurence A. Levine, sekste tatmin olamayacağınızı bildiğiniz zaman seks yapmak istemeyeceğinizi söylüyor. Levine, bu durumu düzeltmek için de erkeklerin kadınlara daha fazla ilgi göstermesi gerektiğini söylerken kadınların da partnerinden daha fazla ilgi istemekten çekinmemeleri gerektiğini söylüyor.

Günlük hayatınız iş, spor salonu, çocukların okulu gibi rutin görevlerle doluyken kendinizi pek seksi hissetmezsiniz.

İlişki terapisti Dr.Karen Sherman, sürkeli koşuşturma içinde olmanın çiftleri yorduğunu söylüyor.

Kımıldayamayacak kadar yorgun hissettiğinizde "Yarın akşam yaparız" diyerek uyumayı tercih ettiğiniz zaman mahremiyetinizi 2. plana itmiş oluyorsunuz.

Dr. Sherman'a öre hanta ici 1 akşamı mutlaka partnerinizle yakınlaşmaya ayırmalısınız.

Birlikte bir koltukta uzanıp, partnerinizin saçlarıyla oynamak gibi sıradan ama romantik şeyler sizi birbririnize yakınlaştıran önemli davranışlar.

Seks rutinlerinde yalnızca partnerinizin bir sonraki hamlesini tahmin etmez aynı zamanda yatakta sıkılmaya da başlarsınız.

İlişki Uzmanı Emily Rose, seks rutininden çıkmak için ilk adımı yatak odasından çıkarak atmanızı öneriyor.

Yeni seks spozisyonlarını ya da oyunlarını deneyerek seks deneyimini eğlenceli hale getirebilirsiniz.

Yer çekimi bir gün hepimizi etkileyecek. Yaşlanma ve fazla kilolarla mücadele etmek hem partnerinize daha hoş görünmenize hem de kendinizi daha seksi hissetmenize yardımcı oluyor.

Yalnız partnerlerden birine kendine özen göstermesi bunun için yeterli değildir. Çift olarak kendinize özen göstermelisiniz. Birlikte spor yaparak seks hayatınızı canlı tutabilirsiniz.