search
close
Hurma
Hurma kurudukça şeker oranı daha da artar. Özellikle fırında pişirdiğiniz yiyeceklerle ideal.
6
4
İncir
Yüzde 50'si şeker olan incir, demir yönünden de çok zengindir. Şeker yerine incir kullandığınız yiyecekleriniz, daha zengin bir tada kavuşacaktır.
6
5
6
6