Hergün saçlarınızı aynı şekilde toplamak saçlarınıza zarar veriyor. Eğer uzun zamandır saçlarınızı aynı şekilde topluyorsanız, mükemmel saçlara sahip olmamanızın bir nedeni de bu olabilir.

Saç modelinizi hergün değiştirin. Birgün örgü, bir gün topuz ertesi gün de saçlarınızı açık bırakabilirsiniz!

Bu sizin için de güzel bir değişiklik olacak.

Saç profesyonellerinden alabileceğiniz en klasik ama etkili tavsiyelerden biri de saçlarınıza uygulayacağınız yağ maskesi.

Hindistancevizi , argan, badem, kayısı, zeytinyağı gibi bitkisel ve doğal yağları saçlarınıza uygulayarak bir süre bekliyor ve saçlarınızı yıkıyorsunuz.

Eğer evdeyseniz ve dışarı çıkmanız gerekmiyorsa saçınıza yağ maskesi uygulayın ve birkaç saat bekletin.

Çok yoğun bir temponuz varsa, saçlarınıza duşa girmeden 10 dakika önce yağ sürüp beklettikten sonra saçlarınızı yıkayabilirsiniz.

Unutmayın yağ maskesi saçınızda ne kadar çok kalırsa, o kadar etkili olur.

Sıcacık bir duş ne kadar rahatlatıcı olursa olsun, sağlıklı bir cilde ve saçlara sahip olmak için bu keyfinizden vazgeçmelisiniz.

Kaynamaya yaklaşmış, sıcak sular saç derinizi ve saçınızı doğal yağlarından ayırır ve kötü sonuçlara yol açar.

Bir daha duşa girdiğinizde suyu oda sıcaklığına ya da biraz daha sıcağa ayarlayın. Vücudunuzu ve saçınızı ılık suyla yıkadıktan sonra musluğun soğuk tarafını açarak dayanabileceğiniz en soğuk suyla saçlarınızı ve vücudunuzu ıslatın.

Bu şekilde saçınıza ve vücudunuza soğuk su şoku uyguladığınızda saçınızın doğal nemini içeri hapsediyor ve ışıl ışıl saçlara sahip oluyorsunuz.

Güçlü, sağlıklı ve parlak saçlar istiyorsanız, kendi sağlığınıza dikkat etmenizin vakti geldi! Beslenme düzeninize daha çok fındık ve somon ekleyerek , sağlıklı beslenmekle işe başlayabilirsiniz.

Protein ve Omega 3 yağı daha sağlıklı bir saç derisine sahip olmanızı sağlayacak ve sadece saçlarınızı değil, cildinizi ve tırnaklarınızı da güzelleştirecek.

Eğer bu besinleri sevmiyorsanız, o halde besin takviyeleri veya Omega 3 hapları alabilirsiniz.

Ayrıca hızlı kilo vermenizi sağlayan , şok diyetlerden de uzak durmalısınız! Bu diyetler yararlı karbonhidrat ve yağları da yasakladığı için son derece sağlıksız diyetlerdir. Sadece saçlarınız değil tüm vücududnuz bu kötü beslenme şeklinden etkilenir.