Sağlıklı bir ilişkide sınırlarınızı belirlerken detaylara inmek size kalmış bir seçim. Partnerinizle bir konuda genel olarak anlaşıp ardından bir sonraki konuya geçmek isteyebilirsiniz fakat dikkat etmeniz gereken nokta problemin kaynağıdır.

Belirli bir davranıştan ya da sözden hoşlanmamanızın nedeni bile belirsizken, bu sınır ilişkinizde her ortaya çıktığında kendinizi rahatsız hissedeceksiniz. Bu nedenle sorunun kaynağına inmeyi tercih edin.

Partnerinizle ilişkinizdeki sınırlar hakkında konuşurken mutlaka dürüst cevaplar verin.

Dürüstlük bu konuda oldukça önemli. Öncelikle kendinize karşı dürüst olmalı ve partnerinize aynı dürüstlükle açılmalısınız.

Belli konularda hassas noktalarınızı biliyorsanız bunları partnerinizle konuşmalısınız.

Partnerinizle sınırlarınız hakkında konuşurken açık ifadeler kullanmalı fakat kibarlığı elden bırakmamalısınız.

Kimsenin zihninizi okumasını ya da vücut dilinizden rahatsız olduğunuzu anlamasını beklememelisiniz.

Bazı durumlarda hissettiğiniz rahatsızlık size göre oldukça net olabilir fakat karşınızdaki kişi bunu görmeyebilir. Partnerinize ani tepkiler vererek onu korkutmadan önce bunları onunla konuşmaya ne dersiniz?

Partnerinizle ilişki sınırlarınız hakkında konuşurken açıklayıcı olmaya fakat karşınızdakini kırmadan kendinizi ifade etmeye dikkat edin.

Sağlıklı bir ilişkinin sınırlarını belirlemeye çalışırken asla yargılayıcı olmamalısınız.

Kişisel sınırlarınızı partnerinizle ilk kez ve istemeden yapılan bir hata sonucu paylaşırken kibar ve kendine güvenli bir şekilde hareket etmelisiniz.

Fakat partneriniz sınırlarınızı yargılayıcı bir tavır sergiliyorsa o halde siz de yargılayıcı bir tavır sergileyebilirsiniz ya da konuşmayı sonlandırabilirsiniz.