search
close
Yağlar serin ve karanlık yerlerde saklanmalıdır.
8
4
Yemekler katı yağ yerine zeytinyağı, kanola yağı gibi sıvı yağlarla pişirilmelidir.
8
5
Patates iyice yıkandıktan sonra kabuğu soyulmadan suda kaynatılmalı ya da fırında pişirilmeli, kağuğu sonradan soyulmalıdır.
8
6
En sağlıklı pişirme kapları çelik tencereler, en sağlıklı saklama kapları cam kaplardır.
8
7