Etli yemeklere sonradan yağ ilave edilmemeli, kullanılan ette görünür yağ olmamamlı, etin yağı iyice ayıklanmalıdır.
8 2


Sütlü tatlılara şeker, ocaktan inmeye yakın ya da ocaktan indirildikten sonra eklenmeli.
8 3


Yağlar serin ve karanlık yerlerde saklanmalıdır.
8 4


Yemekler katı yağ yerine zeytinyağı, kanola yağı gibi sıvı yağlarla pişirilmelidir.
8 5