İçerdiği B1 vitamini, sinir ve sindirim sisteminin güçlenmesine yardım eder.
15 5


Çinko, magnezyum ve krom gibi mineraller içerir.
15 6


Günlük lif ihtiyacı bir tabak bulgurla karşılanabilir.
15 7


İçerdiği folik asit, anne karnındaki bebeğin zeka gelişimi üzerinde etkilidir.
15 8