Helikobaktere karşı korur


Karnabaharda bulunan glukoraphanin adlı madde mide yüzey alanını koruyucu etkiye sahiptir.

Helikobakter, ülser ve mide kanserine karşı koruyucudur.
11 6

Sinir sistemi için faydalıdır


Karnabahar içerisinde B1, B2, B3, B5,B6,B9 vitaminleri bulunmaktadır.

Sinir sistemini onaran, metabolizmanın düzenli çalışmasını sağlayan, enerji üretiminde yardımcı etkisi bulunmaktadır.
11 7

Meme kanserinden korur


Karnabahar indol-3 adlı bir madde içerir ve indol-3 anti-kanserojen bir maddedir.

Özellikle meme kanserine karşı korumaktadır.
11 8

Vücutta detoks etkisi görür


Düzenli tüketimi barsakların çalışmasını ve idrar atımını sağlayarak vücudu toksik maddelerden temizler, detoks etkisi görür.
11 9