search
close
Yeşil salata
Kalorisi bulunmadığı için özellikle diyet yapanların baş tacı olan yeşil salatayı kim sevmez ki? İdrar söktürücü ve sinirleri yatıştırıcı etkiye de sahiptir.
12
8
Soğan
Kötü koktuğunu düşünseniz bile, inanın çok faydalı! Özellikle kalp için… Bol miktarda potasyum içerir ve bizi mide kanserinden korur.
12
9
Sarımsak
Fosfor, demir, A, B ve C vitaminleri içerir. Tansiyon düşürür. Tek sıkıntısı ise, kokusudur.
12
10
Kereviz
Maydanozgiller ailesinden olan kerevizin içeriğinde B vitamini, demir bulunur. Unutkanlığa ve yorgunluğa iyi gelir.
12
11