6. HBO'nun yapımı film uyarlaması Mildred Pierce, Kate Winslet'in oynadığı film tadında bir dizi. Siz de izleyebilirsiniz.
7. Yapılan araştırmalara göre "bir paketini anında bitiririm" diyerek aldığınız çikolatayı kafanızda canlandırırsanız yeme isteğiniz azalıyor. 30 karamelli şeker önünüze konduğunda yiyebilirsiniz belki ama 30 şekeri yeme düşüncesine katlanabiliyor musunuz? Önce ne yediğinizi düşünün, sonra ağzınıza atın. Daha sağlıklı beslenerek zihninizi açın.
104
8. Wii ve Playstation gibi oyun konsolları hayal gücünden hızlı karar vermeye, dengeden arkadaşlarla sohbette gerikalmamaya kadar pek çok fayda sağlayabilir.
9. Londralı taksi sürücüleri üzerinde yapılan bir araştırma, navigasyon cihazı kullanmayan şoförlerin, kullananlara göre daha zeki beyinlere sahip olduğunu göstermiş. Yol bulmaya çalışmak zekâyı geliştirdiğine göre, kaybolmayı göze alın ve içgüdülerinize güvenin. Tabii bir de çevredekilere sormaktan çekinmeyin.
105
10. Çocuklarınızla ilgilenmek de sizi daha zeki yapar. Nasıl mı? Çocuğunuzun ödevlerine yardım ederken unuttuğuz bilgileri hatırlayacak, birlikte oyun oynarken onun kadar sizin de hayal gücünüz gelişecek. Hatta çocuğunuza masal okumak, sesinizi doğru kullanmanızı öğretecek bir faaliyet.
106
11. Uyanmakta güçlük mü çekiyorsunuz? Uyku evrelerinin ortasında uyanmak bütün günü yorgun geçirmenize sebep olabilir. Uyku evrelerini belirleyip sizi istediğiniz saatlerde bu evrelere göre uyandıran alarm aplikasyonları neredeyse tüm akıllı telefonlarda mevcut. Bu iş için özel olarak tasarlanan alarm saatleri de var. Ya da 'Akıllı Yaşam' temalı ürünleri olan, Oregon Scientific'in 'i.relax' aromaterapi cihazını alın. i.relax ile uykuya dalarken doğal aromaterapi yağlarının yarattığı huzur ve mutluluk kokularla uyuyabilir, tarihi, saati ve hava durumunu gösteren cihazı alarm saati olarak da kullanabilirsiniz. Alarmınız kuş ve doğa sesleri olarak çalacak, uyanma saatinizden 20 dakika önce ise belirlediğiniz aroma terapi kokuları odanızı dolduracak. Böylece daha rahat bir uyku ve daha enerjik bir uyanma yaşayacaksınız.
107
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.