İç ses nasıl oluşur?

Kafamız günlük işlerle ve dertlerle dolu olduğunda iç sesimizden uzaklaşırız. Bu hislerin gelmesi için TV, radyo, cep telefonu gibi araçları kapalı olduğu sakin bir ortam gerekir.

Ön sezilerinizi takip edin

Kendinize inanın.
Rahatlayın.
Rüyalarınızın sesini dinleyin.
Tesadüflerin farkına varın.
Hislerinizi göz ardı etmeyin.
Vücudunuzun tepkilerini önemseyin.
Sezgilerinizin üstüne gidin.

Geçmişinizi analiz edin

Önceki ilişkilerinizin bitme sebeplerini düşünün. Sizde ilişkinin bittiği hissine sebep olan olayları bulun.

Kendinize can acıtıcı sorular sormaktan çekinmeyin: Neden böyle bir ilişki tercih ettiniz, neden sadece birkaç buluşmada bitti, neden kimse size uygun değil...

Ruh eşinizi gözünüzde canlandırın

Nasıl biriyle beraber olmak istiyorsunuz, maddi durumu nasıl olmalı, fiziksel özellikleri, kişiliği, ondan beklentileriniz neler... Şimdi geleceğinize odaklanın ve sizin için ideal sevgilinin 100 özelliğini yazın.