İçeriğindeki 'likopen' sayesinde son derece yararlıdır. Fakat reflü sorunu olanların ağrılarını tetikler. Çünkü içerisinde asit miktarı fazladır.
15 4

Yani domates içeren; salça, ketçap, domates çorbası gibi gıdalardan uzak durmalısınız.
15 5

Bazı uzmanlara göre her insanda aynı etkiyi göstermeyen bu besinler, genellikle reflüsü olan insanlarda mide ekşimesine yol açıyor. Bu nedenle çiğ tüketmeyin.
15 6

Özellikle acı baharatlar reflüyü şiddetlendirir. Bu nedenle yemeklerinize eklediğiniz baharatları azaltmalısınız.
15 7