İnsüline bağlımlı olmayan Tip 2 diyabeti olan hastalarında kalp damar hastalıklarının genellikle belirti vermediğine değinen Dr. Yirmibeşcik, yenilen fazla miktarda yemeğe bağlı olarak iftardan sonra ortaya çıkan kalp krizi ve tansiyon yükselmesine ise, şeker hastalarında daha sık rastlandığını belirtiyor.

Bu nedenle diyabet hastalarının doktorlarına sormadan, ilaç tedavisi ve diyeti kendi başına bırakmasında sakınca var.

Yapılan bilimsel çalışmalara göre, kalp hastalarının oruç tutmalarnın kalp hastalıkları üzerine olumsuz etkisi bulunmuyor. Kalp hastaları isterlerse oruç tutabiliyor.

Acıbadem Kocaeli Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Şevket Görgülü, “Çalışmalar bizlere oruç tutmanın kalp yetersizliği, kapak yetersizliği ve kalp damar hastalıklarında sakıncalı olmadığını gösteriyor.

Oruç, tansiyon hastalarının tansiyonlarındaki dengeleri bozmadığı gibi, kalp krizi üzerine de olumsuz etkiler yaratmıyor” dedi.

Ramazan ayında kalp ve tansiyon hastalarının şunlara dikkat etmesi gerekiyor: “Hastaların ilaçlarını düzenli bir şekilde alması gerekiyor. Akşam alınan ilaçların iftarda, sabah alınan ilaçların ise sahurda alınması önem taşıyor. Özellikle iftarda aşırı ve yağlı yemeklerden kaçınılmanın yanısıra, düzenli aralarla beslenmek lazım.

İnsülin kullanan şeker hastalarında kan şekerinin aşırı düşmesi sonucu, koma dahi görülebileceğinden bu hastalar özellikle uyarılmalı ve tedavisi mevcut yeni duruma göre yeniden düzenlenmelidir.”

Ramazan ayında beslenmede yaşanan en önemli sorunlardan biri de, günde 3 öğünden iki öğüne düşen günlük beslenmedeki dengeyi ayarlamaktan geçiyor. Çünkü yaklaşık on iki saat aç kalan mideyi yormayarak, hazmı kolay yiyecekler tercih etmek büyük bir rahatlık sağlıyor.

Acıbadem Kadıköy Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, iftar ile sahur saati arasındaki sürenin, metabolizmanın en verimsiz çalıştığı saatler olduğunu belirtiyor. Ramazan ayı dışındaki sağlıklı beslenme biçiminde, 6 öğün bulunuyor. Bunu Ramazan ayında da uygulamaya çalışıp metabolizmamızın daha verimli çalışmasını sağlamak gerekiyor. Ramazan ayında 6 öğün olmasa da, iftar sahur ve bu öğünlerin dışında 2 ara öğünle toplamda 4 öğün beslenilmesine özen gösterilmesi gerekiyor.