Kanserin önlenmesine rol oynuyor.

Ülseri önlüyor, sindrim sistemini düzene sokuyor, ishali tedavi etmeye yardımcı oluyor.

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

Yağsız beyaz peynir ve lor peyniri diyet yapanlar için önerilen yiyecekler arasında. Peynirlerin yağ oranı çeşidine göre farklılık gösterir, tükettiğiniz peynirin diyet listenize uygun olup olmadığını kontrol etmeniz gerekiyor.