Pazının faydaları şaşırtıyor!

Dünyanın en sağlıklı yiyecekleri arasında bulunan pazının faydalarını öğrenelim.

Pazı dolması diyince ağzı sulananlardansanız, size iyi bir haberimiz var! Bol vitamin, mineral ve kalsiyum barındıran ıspanağın kardeşi pazı, birçok sağlık sorununa iyi geliyor.

Bakın bizi hangi hastalıklardan koruyor!

17 1

Diğer yeşil yapraklı birçok sebze gibi pazı da, kemiklerin ve dişlerin güçlenmesini sağlayan mükemmel bir kalsiyum deposudur.

17 2

Lif ve sirinjik asit barındırmasıyla kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur. Diyabet riski taşıyan ve diyabetliler için önerilen bir yiyecektir.

Diyabete iyi gelen yiyecekleri görmek için tıklayın!

17 3

Kanser önleyici sebzeler arasındadır. Özellikle kolon kanserine karşı koruma sağlar.

17 4