Kabızlığa karşı etkili ve kolon kanserine karşı koruyucudur.
18 9


B vitaminlerinden zengin olmasından dolayı sinir sistemini düzene sokar, yorgunluğa karşı etkili bir sebzedir.

18 10


Patates etkili bir virüs yok edicidir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
18 11


Magnezyum, kalsiyum, demir ve çinko içeriği de yüksektir.
18 12