Yapılan çalışmalara göre patatesi çiğ olarak tüketmek, pişirerek tüketmekten daha faydalı. Özellikle patates suyunun karaciğer, safra kesesi, mide hastalıklarına karşı koruyucu özelliği bulunmaktadır.

Vücudu toksik maddelerden arındırarak kanı temizler, hücre yenileyici özelliği vardır.

Şeker hastalarının veya insulin direnci olan kişilerin dikkatli tüketmesi gerekir.

Öncelikle iki adet patates rendeleyin. Rendelenen iki adet patatesin suyunu sıkın ve bu suyla lekeli cildinizi yıkayın. Geriye kalan patatesin posası da göz altlarınıza ve burnunuzun üstüne uygulayın. Bu şekilde yaklaşık yarım saat bekleyin.

Yarım saatin ardından cildinizi soğuk su ile iyice durulayın. Bu maskeyi 10 günde bir kez rahatla uygulayabilirsiniz.