Bağımlılıktan korkmak da pasif agresif davranışların başlıca sebeplerinden biri.

Klinik psikolog Scott Wetzer'e göre, kendi bağımsızlık konusunda kararsız olduğunuzda ama yalnızlıktan da korktuğunuz zamanlarda etrafınızdaki kişileri kontrol etmeye çalışarak onlara olan bağımlılığınızı değiştirmeye çalışırsınız.

Karşınızdaki kişinin ona bağımlı olmadığınızı düşünmesini ister fakat kendinizi de ona oldukça yakın bulur, bunu kendinize bile itiraf etmek istemezsiniz.

Sonuç olarak ilişkileriniz arap saçına döner. Kendinize ve çevrenize dürüst davranmayı tercih edin.

Tatlı intikam duygusu pasif agresif davranışların sebebi olabilir.

İntikam alma duygusunun cazibesi oldukça tehlikelidir ve genellikle insanları pasif agresif davranışlara yöneltir.

Bu davranış türü pek belirgin olmadığı için sinsi planlar kuran kişiler pasif agresif davranışlar sergiler ve intikam alır.

Pasif agresif davranışlara mantıklı açıklamalar yapmak son derece kolay. Sizden yapmanız istenilen şeylerden kaçınıp daha sonra bunlara mantıklı açıklamalar bulabilir, sizi düşürdüğü durum için karşınızdaki kişiyi suçlayabilir ve intikam planları kurabilirsiniz.

Fakat içinizdeki öfkeyle yüzleşmediğiniz sürece sorunlarınızı çözemez ve tartışmalarda haklı konuma gelemezsiniz.

Bireylerle direkt iletişim kurmayı ve öfke duygularını reddeden pasif agresif kişiler, sıklıkla çevrelerindeki kişilerin duygusal tepkilerini kontrol eder. Bu onları güçlü kılarken birçoğumuz bu davranışları fark etmeyiz.

Zor anlara en kolay çözüm gibi görünen pasif agresif davranışlar asla sağlıklı davranış sıralamasına girmez ve genellikle yıkıcıdır.

Pasif agresif tavırlarınızı engellemek için çalışmalı ve gerçek duygularınızla dürüstçe yüzleşmelisiniz.