Sahurla bölünen uyku artık normal ritmine girecek. Her gün en az 8 saat uyumayı ihmal etmeyin.
11 9

Ramazan’da tatlı bir ay boyunca sofraların başköşesine oturdu. Artık köşesine çekilip haftada bir ortaya çıkmalı.
11 10
11 11