Yeşil yaprakları sebzeler Ispanak, brokoli ve kereviz gibi sebzeler, yüksek oranda antioksidanlar ile (yaşlanmayı geciktiren ve çevre kirliliğinin etkisini azaltan vitaminler) cildin esnek kalmasını sağlayan C vitamini, yaraların iyileşmesine yardımcı olan A vitamini ve hücrelerin oksijeni kullanmasını sağlayan E vitamini içerir.
113
Sivilcelerden kurtulmanın en doğal yolu!
Soya
Sivilceyi önleyen soya, hangi formda olursa olsun tam bir cilt kurtarıcısıdır. İçerdiği östrojene benzeyen kimyasallar nedeniyle, akne oluşumunun önüne geçebilir.yrıca soyada, yeni hücre oluşumuna yardımcı olan ve cildi nemli tutan E vitamininden de bol miktarda bulunur.
114
Toksinlerden kurtulmanın en doğal yolu!
Sıcak su ve limon
Bu karışımı sabah içtiğinizde toksinleri atmaya yardımcı olur. Safra kesesi ve karaciğeri harekete geçirir, sıcak su bağırsakların ve cildin su ihtiyacını karşılar.
115
Kırışıklıklarınıza en sağlıklı çözüm!
Bal
Cilt bakımında önemli olan, cildin yapısını koruyabilmek, gençliğini uzun süre taze tutabilmek, ciltteki lekeler için, doğal çözümler bulmak ve ciltteki toksinleri yoketmektir. Tüm bunları, doğal yöntemlerle yapmak, cildin zarar görmesini önler.
116
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.