Önemli anlarda kullanabileceğiniz beden dilleri!

Zor zamanlarınızda vücudunuzu kullanmayı bilirseniz sizin için çok faydası olur.

Özellikle stres altındayken veya çok önemli olaylar sırasında kullanacağınız beden dilini öğrenmenizde fayda var. Bakın hangi koşullarda hangi yöntemlere baş vurmanız gerekiyor…

İş görüşmesine gittiğinize bekleme salonunda vakit geçirmek yerine banyoya veya asansöre gidip kollarınızı V şeklinde yukarı kaldırın.

Psikologların yaptığı araştırmalara göre iki dakika bu duruşta kalırsanız stresiniz azalır, güç duygularınız artar.

Eşiniz bileklerini tutup vücudunun önünde tutarsa üzgün ve acı çekiyor olabilir.

Vücut dili uzmanları böyle bir anda koruma kalkanları düşen eşinize birkaç rahatlatıcı sözler söyleyip, sarılmanızı öneriyor.

Üniversitelerin araştırmalarına göre yüksek ve hızlı ses öfke ve korkuya teşvik ederken yavaş sesin yatıştırıcı bir etkisi var.

Çocuklarınızı sakinleştirmek için onlara söyleyeceğiniz her sözcüğün arasına 5 saniye duraklama payı bırakın. Onlara faydalı olacak şeyleri oyun oynarken yavaş yavaş konuşarak öğretin.