Öpüşmeden önce dudaklarınıza mentollü bir dudak merhemi sürebilir ve ağzınıza küçük bir şeker alabilirsiniz.

Partnerinizin kıyafetlerini yavaşça çıkarmaya başladığınıda onu dudaklarınız kapalı bir şekilde öpmeye başlayın. Partnerinizin alt dudağını nazikçe dudaklarınızın arasına alın.

Los Angeles'lı Dr. Seksolog Jessica O'Reilly ise "Dudak çizgisi" yöntemini öneriyor.

Bu öpüşme yönteminde O'Reillley, dilinizi kullanarak nazikçe partnerinizin dudak çizgisinin üstünden geçmenizi söylüyor. Bu hamle sizin seks becerileriniz hakkında partnerinize küçük bir ipucu verecek!

İkinci adımda ise partnerinize beklenmedik anlarda seks kıvılcımları yaşatın. Bir yemeğe giderken el ele tutuşmak ne kadar romantikse, arabadan inmeden öne vereceğiniz ateşli bir öpücük de o kadar seksi!

Seks ve ilişki uzmanı Wright dokunuşların önemli olduğunu vurguluyor. " Bir ilişkide dokunuşlar çok önemlidir. Wright,Yalnızca birbirinizin vücudunu tanıma sürecinde değil ilişkinin her döneminde birbirinize dokunmanız gerekir." diyor.

Seks ve İlişki Terapisi dergisinde yayınlanan bir araştırmada partnerlerinin vücuduna sarılan çiftlerin erotik duygularının arttığını ve evlilik duygularının tamin olduğu ortaya koyuluyor.

Partnerinizle birlikte gittiğiniz yerlerde el ele tutuşmaya ve birbirinize dokunmaya özen gösterin. Eğlenmeye gittiğiniz bir gecede partnerinize yakınlaşmaktan çekinmeyin ve vücudunuzu ona yakın tutun.

Üçüncü aşamada ise yatak odanızın mahremiyetindesiniz. Her zaman atladığınız bu kısma yoğunlaşın. Acele etmeden birbirinize zevk vermeye odaklanın.

Uzun ilişkilerdeki erkek ve kadınların çoğu ön sevişmenin daha uzun ve heyecanlı olmasını dilediklerini belirtiyor. Seks Araştırmaları Dergisinin belirttiğine göre, ideal ön sevişme süresi 18 dakika olmalı!