Nicola Joss, 5. adımın yüz masajında en önemli adımlardan biri olduğunu söylüyor. Bu masaj hareketiyle kulaklardan başlayarak tüm çene bölgesi şekilleniyor.
5. Adım:
Sıkı ve diri bir çene bölgesi için orta parmağınız ve işaret parmağınızı bükerek çene kemiğinizden başlarak aşağı doğru masaj yapın. Bu hareketi 6 kez tekrarlayın
85
6. Adım:
Yüzünüzdeki hafif çizgi ve kırışıklıkları gidermek için parmak uçlarınızı kaşlarınızın ortasına yerleştirin ve iyice bastırarak dışa doğru masaj yapın. Bu işlemi 6 defa tekrarlayın.
7. Adım:
Kaşlarınızın bulunduğu bölgedeki ince çizgileri ve kırışıklıkları yoketmek için parmak uçlarınızı kaşlarınızın ortasına yerleştirin. Parmak uçlarınızla iyice bastırarak yukarı ve dışa doğru masaj yapın. Parmaklarınızla alnınızı saç çizginize kadar ovun ve masajı şakaklarınızda bitirin.
86
8. Adım:
Ense bölgenizdeki derinin sıkılığını arttırmak için bir miktar yağ ile ensenize masaj yapın.
9 . Adım:
Avuç içlerinizle göğsünüzden omzunuza doğru bastırarak masaj yapın. Elleriniz sanki krem sürüyormuş gibi hareket edecek. Dekoltenize avuç içinizle masaj yapın. Bu hareketleri 3 defa tekrarlayın.
10. Adım:
En son olarak ellerinizin üst kısmına bir miktar yağ sürerek ellerinizdeki kırışıklıkların görünümünü düzeltmek için ellerinize masaj yapın.
87
88
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.