Aklınıza gelen ilk düşünceyi eylem haline getirmeyin. Yaşanılan olay hakkında sakin bir şekilde düşünün ve karşınızdaki kişilere zarar vermemeye çalışın.

Ne yapıp ne yapamayacağınıza ya da neyin imkanlı neyin imkansız olduğuna bırakın bedeniniz karar versin. Bugünden itibaren sizi engellemeye çalışan bütün düşüncelerinizi yok edin. Kanatlarınızı açın ve uçmaya başlayın.

Hayatınızda gerçek anlam taşımayan olgular için sızlanmaktan vazgeçin. Sizi üzen ve depresif hale sokan herşeyi bir kenara bakın ve hayata pozitif bir bakış açısı ile yaklaşın.

İlgi alanınıza girmeyen ya da sizin gibi olmayan kişileri eleştirmeyin. Herşeyi olduğu gibi kabul etmeyi öğrenin çünkü herşey olduğu gibi güzeldir.