4 çorba kaşığı zeytinyağını da yanınıza alın ve şimdi dediklerimizi uygulayın.
9 4


Hindistancevizi yağını benmari usulü yani içi kaynar su dolu büyük bir kabın içine yağı koyduğunuz küçük kabı oturtun. Bu yağın erimesini sağlayacak.
9 5


Sonra bu üç yağı karıştırın ve artık doğal saunanız hazır!
9 6


Bu karışımı akşamları yatmadan önce ellerinizi yıkadıktan sonra bolca sürün. Sürdükten sonra ellerinizi plastik folyoyla sarın ve üzerine eldiven geçirin.
9 7