Tarçın, kandaki kötü kolesterolü ve trigliserid seviyesini düşürür. Yarım çay kaşığı tüketmeniz dahi kolestrolü düşürür.

Tip 2 Diyabet tedavisinde sıklıkla kullanılan tarçın kan şekerini düşürür. Günde yarım çay kaşığı tarçın ile insilüni dengede tutarak kilonuzu kotnrol altında tutabilirsiniz.

Tarçın kan kanserine ve lenf kanserine karşı savaşda etkin bir rol oynar ve kanserli hücrelerin bölünmesini azaltıyor. İçerdiği kalsiyum ve lif sayesinde kolon hicrelerinin zarar görmesini engeller ve kolon kanserinden korur.

Tarçın, kalsiyum ve lif içerir.

Lifli besinlerin faydaları için tıklayın!