-İşlem bitip dinlenmeye geçildiğinde su meyve suları tüketirseniz daha çok canlılık hissedersiniz.

-Bitki çayı içmek de daha fazla toksinin bedenden atılması için etkili.

-Aromaterapi masajı karın metabolizması normale döndürür. Herkes evinde yapabilir. İki elinize yağ küçük bir miktar yağ dökün ve hafif bir şekilde masaj alanı çevresine ellerinizle dairesel hareketlerle dağıtın.

-Aromaterapida kullanılan yağların seyreltilmiş şekilde cilde uygulanması gerektiğini hatırlamak önemlidir. O yüzden uzmanlarca hazırlanmış hazır karışımlar kullanılmalı. Hangi yağın ne için, nasıl kulanılacağını konunun uzmanına danışmadan evde uygulamamalı.

Lavanta yağı: Kokusu çok hoş ve stresi azaltmada üstün nitelikleri ile birlikte, lavanta soğuk algınlığı, grip ve baş ağrısı mücadelede da yararlı.

Biberiye yağı: Vitamin ve mineraller açısından zengindir. Büyük bir zihinsel uyarıcıdır. Tarih boyunca, biberiye kutsal olarak kabul edildi. Antidepresan özelliklere sahip olarak bilinen, biberiye yağı önemli ölçüde bellek, dikkat gibi zihinsel performansları artırır. Ayrıca kas krampları, baş ağrısı ve migrende sakinleştirici, ağrı kesici görevi görür. Öte yandan selülit, sarkma ve deri yaşlanması için de kullanılır.

Sandal ağacı yağı: Gerginliği azaltır, rahatlatır. Birçok yoga uygulayıcısı sakinleştirici özelliğinden dolayı bu yağı kullanır.
Nane yağı: Enerjiyi yükseltir, ruh halini iyileştirir.

Jojoba yağı:Cilt ve saçı güçlendirir. Saçın büyümesini teşvik eder.

Badem yağı: Göz çevresindeki cilt üzerinde olumlu etkisi vardır. Yüz masajı için kullanılır. Saç kırılmasıyla ve kırık uçlarla mücadele eder. .

Üzüm çekirdeği yağı: Cildi mükemmel nemlendirir ve kırışıklıkları azaltır. Güneş ışınlarından dolayı yıpranan cildi onarır.

Hindistan cevizi yağı: Çok güçlü bir nemlendiricidir. Çatlak sorunlarında ve el-ayak bakımında kullanılır.

Limon yağı: Limonun kokusunun tedavi edici özellikleri olduğu yıllarca bilinir. Bu koku konsantrasyonu artırır, sindirimi kolaylaştırır. Çeşitli sağlık sorunlarında yardımcı olarak kullanılır. Bağışıklığı artırmak için doğal bir güçlendiricidir. Hızlı bir şekilde ruh halini geliştirmeye teşvik eder. Selüliti gidermede etkilidir.