Vücut direncini arttıran ve organların güçlenmesini sağlayan aromatik masajın, .depresyon, stres ve sinirsel durumlara karşı sakinleştirici işlevi var. Ağrılarla etkilen günlük yaşamı rahatlatmak için de bu yöntemi kullanabilirsiniz. Eğer bütün gün masada çalışmaktan ya da ev işi yapmaktan sırt, bacak ağrısı çekiyorsanız, alternatif olarak bu yola başvurun.

Şifalı ot ve çiçek yağlarıyla yapılan masajlar hem vücut derisini beslemekte hem de kasları rahatlatarak ağrıyı azaltmakta. İşlem sırasında beynimiz, kokunun ve dokunmanın sinyalleriyle sürekli iyi yönde uyarılır.

Koku ve deride emilen yağın enerjisi, moral olarak da şifa özelliğine sahip. Örneğin zihinsel ve fiziksel yorgunlukta biberiye özlü masaj yağı bedene iyi gelecektir.

Sağlık ve güzelliği destekleyen doğal bir terapi olarak aromaterapi masajı, derin kasları rahatlatır sürekli stres ve fobiler nedeniyle gelen gerilimi azaltır. Vücut sıvılarının dolaşımını artırır.

Öte yandan aşırı kilo ve selülit problemi bulunuyorsa, her masajda bunların azalması söz konusu. Fakat sadece kozmetikte, estetik kaynaklı sorunlarda değil streste, yorgunluk ve bitkinlikte de temel yağlar devreye giriyor.

"Kendini tükenmiş hissetme hali"nin asıl kaynağı bedenin enerjisinin azalmasından dolayıdır. Deride sinir uçları çok sayıda olduğu için, masaj esnasında tüm vücuda bu uçlar sinyal gönderiyor. Ayrıca sağaltıcı kokularla gelen rahatlama hali daha masaj sırasında farkediliyor.

Aromaterapi yağları alanında önde gelen uzmanlardan olan Herbalist Güveloğlu, "Aromaterapi yağlarıyla yapılan masajın sakinleştirici ve rahatlatıcı özellikleri bulunuyor. Aromaterapi masajı iki yönlü etkili olduğu için adeta tarlaların "biçerdöver" aleti gibi. Yağların fiziksel faydası ve kokularının iyileştirici özellikleriyle beden enerji kazanıyor. Etkiler bir kaç yönlü. Aynı zamanda masajda derinin ölü tabakaları kalkıyor, bakteri ve yabancı maddelerden temizleniyor. Kan dolaşımının ve lenfatik akımın hızlanmasıyla aktif olan derinin soluk tonu değişiyor. Buna ek olarak, masaj bedeni şekillendiriyor, cildin sıkılaşmasını sağlıyor, estetik görünümü düzenliyor" diyor.

Yüksek kaliteli doğal yağlar, yağlı kalıntı bırakmadan cilde kolayca uygulanabilir ve hızlı bir şekilde emilir. Ama bu uygulamanın bazı kuralları var. Bir aromatik masaj mümkün olduğunca etkili hale getirmek için, bu kuralları takip etmek gerekir:

-Masajı öncesi kan akışını arttırmak için önce ılık bir duş almalı. Bedende parfüm ve deodorant kalıntısı olmamalı. Duş bu nedenle önemli.

-Uygulama yapacağınız ortamın sıcaklığı 20 veya 23 dereceyi geçmemeli.

-Cilt temizledikten sonra masaj yapmalı. Yumuşak hareketlerle cilde uygulanmalı.

-Masaj sırasında alkol tüketilmemeli.

-Uygulamadan sonra dinlenmek için en az yarım saat gerekir.