Eğer cevaplarınızda daha çok ( c ) şıkkını seçtiyseniz;

Alışkanlık tipi açlığa sahipsiniz!

Açlık krizlerinizde canınız hem tatlı hem de tuzlu gıdalara tüketmek istiyor çünkü, vücudunuzun proteini, yağları ve karbonhidratları eşit derecede kullanabilme özelliği var.

Beslenme planınız %33 yağ, %33 protein ve %33 karbonhidratlardan oluşmalı.