Merakınız sayesinde anksiyete bozukluklarının üstesinden gelebilirsiniz.

Büyük bir buluşmadan önce endişeli olmak son derece doğal. Fakat ilginizi çeken birini tanımak için duyduğunuz merak ve heyecan tüm endişelerinizi geride bırakmanıza yardım edebilir.

Sosyal anlamda endişeleri bulunan ya da belirli sosyal etkinlikleri meraklarını gidermek için kullanan kişiler , negatif motivasyonlar nedeniyle ikilemde kaldıklarında meraklarını gidermek amacıyla olumlu yönde ilerlemeyi tercih ediyor.

Merak duygusu mutlulukla doğru orantılı!

Mutlulukla ilgili bir teoriye göre, erken yaşlarda bir "Mutluluk tavan noktası" geliştiriyoruz. Yaşantımızın çoğunu da bu mutluluk seviyesinde geçirirken, karşılaştığımız iyi ya da kötü olaylarda mutluluk seviyemiz önceden belirlediğimiz noktanın üstüne çıkıyor ya da altına iniyor.

Fakat merak duygumuz mutluluk çıtamızı yükseltmemize yardımcı oluyor.

Merak duygusunu hissettiğimizde bilindik ve rutin şeyleri bırakıp risk almayı tercih ediyoruz. Meraklı maceracılar kendilerine yeni hedefler koyarken ve risk alırken oldukça rahat davranırlar. Sürekli olarak dünyayı açıklama ve kontrol etmeye çalışmak yerine meraklı kişiler belirsizliği benimser ve hayatlarını keyif alınacak bir serüven olarak görürler.

Merak duygusu aklınıza gelebilecek herşeyi öğrenmenize yardımcı olur.

Yeni yapılan bir araştırmaya göre merak duygunuz en üst noktaya ulaştığında, pek ilgi çekici olmayan şeyleri bile daha hızlı öğrenebilrsiniz.

İlginizi çekmeyen şeylerle, ilgi duyduklarınız arasında bağ kurmaya çalışın. İlginizi çeken her şeyi bu konuda kullanabilirisiniz.